Guía rápida para identificar los síntomas de un infarto
Guía rápida para identificar los síntomas de un infarto
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Síntomas comunes de un infarto
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Dolor o malestar en el pecho que no desaparece.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso en reposo.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Sensación de mareo.
Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, incluyendo fatiga o molestias leves.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Haz que la persona se siente o acueste. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores de riesgo que debes conocer
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Niveles elevados de here colesterol: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Hipertensión: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Azúcar alta en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Aquí te dejamos algunos consejos:
Mantén una dieta saludable: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Haz ejercicio regularmente: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.